De geboorte van een kind is een prachtige, maar ook uitdagende tijd voor elk gezin. Als je net vader bent geworden, zijn er talloze manieren waarop je je partner kunt ondersteunen in deze nieuwe levensfase. Naast het genieten van jullie pasgeboren baby, is het belangrijk om praktische taken en verantwoordelijkheden te delen. We geven je wat voorbeelden.
Huishoudelijke taken overnemen
De dagelijkse huishoudelijke taken kunnen overweldigend zijn voor een nieuwe moeder, vooral als ze zich herstelt van de bevalling. Daarnaast moet natuurlijk ook het hele leven worden aangepast aan het verzorgen van de baby. Het is dan wel zo fijn als er wat huishoudelijke taken overgenomen kunnen worden. Zo zal ze bijvoorbeeld zeker in het begin zwaardere taken zoals stofzuigen, dweilen en de was doen niet zo goed kunnen doen. Ook de vaatwasser in- en uitruimen en het bukken daarbij kan vervelend aanvoelen als ze nog herstellende is van de bevalling. Neem als partner deze taken dan ook tijdelijk van haar over. Daarnaast zullen jullie korte nachten hebben en de sfeer in huis zal niet altijd top zijn. Een extra taakje meepakken zoals de ramen zemen kan al een leuke verrassing zijn en de stemming in huis verbeteren.
Emotionele steun bieden
Naast praktische hulp is emotionele steun cruciaal. Luister naar je partner, vraag hoe ze zich voelt en wees geduldig. Het moederschap kan overweldigend zijn en het is belangrijk dat ze zich gesteund voelt. Luister goed naar wat ze te zeggen heeft. Soms wil je partner gewoon haar gevoelens en ervaringen delen. Luister zonder direct advies te geven. Laat je partner weten dat je haar inspanningen ziet en waardeert. Een simpel compliment kan veel betekenen en haar dag weer goedmaken.
Betrokken zijn bij de baby
Daarnaast is het natuurlijk vanzelfsprekend dat je betrokken bent bij alles rondom de baby. Als er borstvoeding wordt gegeven, ondersteun dan door bijvoorbeeld de luiers na de voeding te doen of neem het flesje geven in de nacht of vroeg in de ochtend over. Zo kan je partner nog even blijven liggen. Dit ontlast je partner en versterkt ook je relatie met je kind. Daarnaast is het natuurlijk logisch dat je tijd doorbrengt met je baby en dat je meegaat naar de afspraken van de kinderarts. Zo weet je partner dat ze er niet alleen voor staat en zijn jullie beiden op dezelfde manier betrokken bij de opvoeding en het opgroeien van jullie baby.
