Yes, je bent vader geworden of je bent het al een tijdje. Tussen luiers verschonen, nachtelijke voedingen en de balans vinden tussen werk en gezinsleven, kan het moeilijk zijn om tijd en energie te vinden voor jezelf. Toch is het erg belangrijk om fit te blijven, niet alleen voor je eigen gezondheid, maar ook om
Om meer uit mijn leven te halen en uit mijn dagelijkse bezigheden moest ik mijzelf opnieuw uitvinden. Wie was ik nu echt naast die hardwerkende man die elke dag alles op alles zette om financieel voor mijn gezin te kunnen zorgen. Dagelijks zette ik een stap extra voor het werk omdat ik het gevoel had
De geboorte van een kind is een prachtige, maar ook uitdagende tijd voor elk gezin. Als je net vader bent geworden, zijn er talloze manieren waarop je je partner kunt ondersteunen in deze nieuwe levensfase. Naast het genieten van jullie pasgeboren baby, is het belangrijk om praktische taken en verantwoordelijkheden te delen. We geven je
Als vader lijkt het alsof je kindje veel sneller groeit dan je ooit eerder had kunnen vermoeden. Dit geldt al helemaal wanneer je niet veel tijd hebt om met je kleine te spenderen. Daarom is het zaak om meer tijd voor jezelf en je kind te creëren. Maar hoe bereik je dit precies? In deze
Ontdek 7 waardevolle tips voor een gezonde werk- en privébalans als zelfstandig ondernemer die vanuit huis werkt én vader is.
De komst van een baby is altijd speciaal. Of het nu je eerste kindje is, of dat je het al eens eerder hebt meegemaakt: het blijft een grote impact hebben. In de kraamtijd worden moeder vaak overladen met cadeaus, maar ook nieuwe vaders verdienen natuurlijk erkenning en waardering. Ben je op zoek naar een leuk
Als kersverse papa ben je ongetwijfeld bekend met de dubbele uitdaging van alertheid blijven en omgaan met slaapgebrek. De komst van een baby verandert je wereld op vele manieren, inclusief je slaapgewoonten. Het lijkt alsof je altijd moe bent en koffie je enige trouwe metgezel is geworden. In deze gastblog delen we enkele tips over
Als nieuwbakken vader kom je voor een heleboel nieuwe situaties te staan. Het is handig om hierop voorbereid te zijn. Vooraf je goed inlezen in babylectuur en een goed gesprek met een ervaren vader kunnen je al een stuk op weg helpen. Wat kun je als aanstaande papa goed gebruiken om op de beste manier
Elke dag komen er nieuwe bij, als een soort virus verspreid het zich. Waarschijnlijk zie jij ze ook elke dag rondlopen: mombies. Een soort vrouwelijke mensfiguren de rondslenteren over straat, vaak hun gebroed achter zich aan slepend of vooruit duwend in een wagen. Sjokkend om ergens te komen waar ze om wat voor reden dan